Functional Training
La filosofía del entrenamiento funcional se centra en el progreso gradual de fuerza y resistencia, respetando el movimiento natural del cuerpo humano. Esta forma de ejercitarse ayuda a prevenir lesiones y a prepararte no solo para otras disciplinas, sino también para tu dia a dia.
BodyBuilding
Quieres lucir un cuerpo definido? Entonces el Bodybuilding es para ti. Nuestras clases de Musculación están diseñadas para transformar tu cuerpo en lo que haz soñado. Fortalecer todo tu cuerpo y mantener tus articulaciones sanas debe ser la prioridad, es por ello que nuestras clases de bodybuilding te permiten hacer esto mientras luces bien.
Personal Training
Todos tenemos metas diferentes, es por ello que nuestro servicio de entrenamiento personalizado está diseñado para adaptarse a tus objetivos y necesidades, nuestros entrenadores están capacitados para diseñar un plan de entrenamiento y aplicarlo sin importar cual sea tu objetivo, ya sea verte bien, entrenar para una disciplina específica o ayudar a recuperar lesiones.
Con nuestros entrenamiento personalizados buscamos la máxima eficiencia y eficacia en los resultados, minimizando riesgos de lesiones.
María del Carmen
Luego de muchos meses de inactividad decidí retomar un plan de entrenamiento y unirme a Fittest4all fue la mejor decisión…en solo tres meses he mejorado mi composición corporal y mi autoestima, gracias al apoyo y motivación de los coaches Rolando y Andreina he creado el hábito saludable de entrenar 5 días a la semana desde casa, ya que de forma muy amigable puedo ver las rutinas y conectarme a la clases a través del app.
Juan
Tengo cerca de 6 meses entrenando con Fittest4All y es una de las experiencias mas bonitas y saludables de mi vida, 2020 fue un año de retos pero incluirme a tener una vida mas saludable y haciendo ejercicio todos los días me ayudo a mejorar, baje mas de 15 kg en unos meses, no cambiaria la sensación y este servicio por nada
Miriam
Mi nombre es Miriam, tengo 57 años,
tengo 2 prótesis en la columna, quedé con mucho dolor en las piernas, vivía una vida muy limitada,
pasé por cientos de sesiones de fisioterapia, tomaba desinflamatorios y remedios para el dolor, inyecciones, etc.
me acostumbré a decir "no, yo no puedo hacer eso", hacer ejercicios? eso estaba lejos de mi imaginación... me limité a sentir dolor y medicarme para poder seguir...
Hasta que conocí a Andreina, es lo mejor que pudo haberme pasado,
escribo estas líneas luego de entrenar con Fittest4all 1 hora, caminar 50 minutos y subir un puente peatonal, algo que jamás hubiera imaginado hacer.
Willie
He entrenado con Andreina por muchos años en distintos "escenarios". Su pasión por este estilo de vida, porque es más que un deporte, hace la diferencia y veo los resultados. Ahora, junto con Rolando en Fittest4all, el Team Sequera nos trae nuevos retos!
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